דף הבית > סדנאות יוגה > סדנאות יוגה לנשים
סדנאות יוגה להעצמה נשית - לקבוצות נשים
יוגה נשית התפתחה מתוך קשב לשינויים הקבועים המלווים את חיי האישה. הסדנאות חוויתיות וכוללת תרגול תנוחות חיוניות לבריאות האישה, תרגול נשימות,לימוד של כלים להתמודדות עם מתח וחרדה, הרפייה ודימיון מודרך. אופי התרגול מותאם למחזוריות חיי האישה ולשינויים המתחוללים בגופה בתקופות שונותבחייה: מחזור חודשי, פריון, הריון, לידה ואחרי לידה, גיל המעבר...
 

סדנת עומק - יוגה נשית בנושא תבונת גיל המעבר
סדנא מרתקת ומעשית המשפרת את איכות החיים של האישה, באמצעות תבונת גיל המעבר ויישומה בחיינו .
שילוב ידע מגוון ורחב המקנה היכרות מעמיקה וחדשה עם גופינו, תוך
 הקניית כלים ויכולות לטיפול עצמי באמצעות תרגול יוגה נשית.
בסדנא נתרגל יוגה נשית ככלי לייצוב וארגון החיים בתקופת המעבר, עם התייחסות לידע רפואי מערבי הנוגע לשמירה על בריאות האישה, בשילוב דרכי ריפוי משלימות של המזרח.
נתמקד בתופעות המלוות את התנודות ההורמונליות בגוף : ירידה בצפיפות העצם, בריאות הלב, שינויים במצבי רוח...
נגלה את גיל המעבר , כשלב התפתחותי מלהיב ומרגש כעוברים אותו מתוך מודעות


  יוגה נשית  
  בריאות האישה  
  יוגה ככלי טיפולי  
  טרום גיל מעבר ויוגה  
  יוגה לגיל מעבר
  יוגה לנשים בהריון
  סדנאות יוגה
  תרומה לקהילה  
  חדר קריאה
  גלרית תמונות  
חדשות


23/08/2018
שנת היוגה תתחיל אחריי החגים באוקטובר - מתרגשת לקראת
ההרשמה החלה, אם אתן מעוניינים להצטרף, צרו איתי קשר, להתראות וקיץ מהנה

כתבה ב"מאקו"
כתבה שהתפרסמה באתר "מאקו", ריאיון איתי בנושא עבודה עם נשים
לקריאה הקליקי כאן


פותח ע"י סופטמדיה בניית אתרים